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Meine Whoop 4.0 Erfahrung | Der Beste Fitness Tracker der Welt?

Meine Whoop 4.0 Erfahrung | Der Beste Fitness Tracker der Welt?

Das neue WHOOP 4.0 ist aktuell der letzte Schrei in der amerikanischen Health- und Fitnessbranche. Mit dem brandneuen „Gesundheits-Wearable“ hast Du die Möglichkeit, Deine Erholung, Deinen Schlaf, Dein Training und Deine Gesundheit mit individuellen Empfehlungen zu tracken. 

Zu Beginn war ich zugegebenermaßen skeptisch. Immerhin gibt es ja schon eine Unmenge solcher Geräte von anderen Unternehmen (wie die gute alte Fitbit oder die Garmin Smartwatch). Was kann das WHOOP also, was andere digitalen Health Coaches nicht können?

Nun, spätestens, seit Paul Ripke davon schwärmt und NBA-Star LeBron James zu den aktiven Nutzern gehört, wollte ich das WHOOP 4.0 einmal am eigenen Leibe austesten. Und das habe ich getan! In diesem Artikel erfährst Du alles über den amerikanischen Fitness- & Gesundheits-Tracker.

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ETF Sparplan für Kinder – JETZT STARTEN!!!

ETF Sparplan für Kinder – JETZT STARTEN!!!

Du willst sicherstellen, dass sich Deine Kinder in der Zukunft mal keine finanziellen Sorgen machen müssen? Dass sie sich vielleicht sogar eine eigene Wohnung kaufen können, wenn sie mal erwachsen sind? Nun zugegebenermaßen, dies stellt bei den heutigen Immobilienpreisen wirklich ein nahezu unerreichbares Ziel dar. 

Und dennoch: Die “richtige” Geldanlage kann die Zukunft Deiner Kinder verändern – und zwar zum Positiven, damit diese unbesorgt und ohne finanzielle Probleme ins eigene Leben starten können. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, welche Art von Geldanlage für Kinder am besten geeignet ist? Ergibt das klassische Sparbuch in der heutigen Zeit überhaupt noch Sinn? Oder ist es mittlerweile mehr als überholt? 

In diesem Artikel erfährst Du alles, was Du wissen musst, wenn Du vorhast, effektiv Geld für Deine Kinder anzulegen, damit diese es zukünftig einmal leichter haben (zumindest aus finanzieller Sicht). 

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MetaMask Anleitung – Zur eigenen Krypto-Wallet in wenigen Minuten 

MetaMask Anleitung – Zur eigenen Krypto-Wallet in wenigen Minuten 

Bist Du schon seit längerer Zeit im Krypto-Space unterweg? Dann bist Du sicherlich schon mehrmals auf den Begriff “MetaMask” gestoßen. Die Krypto-Wallet erfreut sich einer großen Beliebtheit – und das nicht ohne Grund. MetaMask ist nämlich mehr als eine einfache Wallet, die alle Ethereum-basierten Token unterstützt.  

In diesem Artikel zeige ich Dir alles, was Du über MetaMask wissen musst. Außerdem gebe Dir ein praktisches Tutorial an die Hand, in dem Du lernst, wie Du die Wallet bei Dir selbst einrichten kannst. 

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Was ist ein NFT? Und was steckt hinter dem Krypto-Hype? 

Was ist ein NFT? Und was steckt hinter dem Krypto-Hype? 

Wie kann es sein, dass digitale Bildchen von Cartoon-Affen für mehrere Millionen Dollar verkauft werden? Was ist ein NFT überhaupt und ist der Hype begründet? Sind NFTs die Zukunft? Oder ist das Ganze lediglich ein temporärer Trend, der in ein paar Monaten rückblickend nur noch kopfschüttelnd belächelt wird. 

“NFT” – ein Akronym, mit dem viele Menschen nach wie vor nichts anzufangen wissen. Vielleicht hast Du einmal gehört, dass es sich dabei um “irgendwelche Bilder im Internet” handelt, die zu teilweise horrenden Summen gehandelt werden. Mehr weißt Du darüber allerdings noch nicht? Nach dem Lesen des Artikels weißt du mehr! 

Nur so viel vorab: NFTs sind mehr als irgendwelche Bilder im Internet. In diesem Artikel erfährst Du, was NFTs sind, welche Zukunftsvisionen sie tragen und vor welchen Herausforderungen sie derzeit noch stehen. 

Was ist ein NFT? 

Der Begriff NFT ist eine Abkürzung und steht für “Non Fungible Token”, was übersetzt so viel bedeutet wie “Nicht austauschbarer Token”. Um NFTs zu verstehen, musst Du logischerweise also erst einmal wissen, was ein Token ist und was mit “fungible” gemeint ist. 

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Steve Jobs – 20 inspirierende Zitate, Weisheiten und Sprüche

Steve Jobs – 20 inspirierende Zitate, Weisheiten und Sprüche

Tatsache: Der Erfolg von Steve Jobs kam nicht über Nacht. 

Es bedurfte jahrelanger harter Arbeit, Entschlossenheit und Beharrlichkeit, um Apple zu dem Unternehmen zu machen, das es heute ist. Wenn wir einmal vom MacBook absehen (und das iPhone beiseite lassen) und wirklich darüber nachdenken, was er erreicht hat, ist das außergewöhnlich. Er hat das digitale Zeitalter geprägt, wie kein Zweiter. 

Dank seiner zahlreichen Reden und Ansprachen lernten wir seinen Arbeitsalltag kennen und erfuhren, wie er es geschafft hat, so viel zu erreichen. Um Dir zu helfen, Motivation aus seiner Persönlichkeit zu schöpfen, habe ich 20 seiner inspirierendsten Zitate zusammengestellt. Doch zuvor möchte ich Dir zeigen, wer Steve Jobs überhaupt war. 

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Was ist das Metaverse? Alles, was Du wissen musst!

Was ist das Metaverse? Alles, was Du wissen musst!

Das Metaverse – ein digitales Paralleluniversum, in dem wir womöglich schon in nicht allzu ferner Zukunft mehr Zeit verbringen werden, als im echten Leben? Bisher kanntest Du die Verschmelzung von virtueller Realität und der physischen Welt vermutlich nur aus Science Fiction Filmen.

Aber nicht nur Technologie-Cracks haben das Potential eines Metaversums erkannt. Auch etablierte Unternehmen wie Meta (davor Facebook) investieren bereits Milliarden in die virtuelle Parallelwelt

Aber wie genau kannst Du Dir das Metaverse vorstellen? Und ist der ganze Hype wirklich gerechtfertigt?

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100 Motivationssprüche: Überwinde Deinen inneren Schweinehund! 

100 Motivationssprüche: Überwinde Deinen inneren Schweinehund! 

Hast Du auch des Öfteren mit Motivationstiefs zu kämpfen? Hindert Dich Dein innerer Schweinehund immer wieder daran, Deine ersehnten Ziele zu erreichen? Oftmals ist der erste Schritt dabei der Schwierigste an der ganzen Sache. Hier reicht manchmal schon der richtige Motivationsspruch aus, damit Du endlich ins Handeln kommst. 

Im Folgenden habe ich ganze 100 Motivationssprüche für Dich zusammengesucht, mit denen Du gegen Deine akute Unlust ankämpfen und endlich Deine Ziele angehen kannst. 

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Top 3 Stammbaum- und Ahnenforschungs-Apps 

Top 3 Stammbaum- und Ahnenforschungs-Apps 

Stammbaum-Apps sind eine großartige Familienaktivität, an der Großeltern, Eltern, Geschwister, Kinder und Enkelkinder beteiligt sein können. Sie kann Menschen zusammenbringen, die eine gemeinsame Abstammung haben, und sie kann auch das Familienleben verbessern und den Austausch zwischen den Generationen anregen. Wenn man etwas über die gemeinsamen Vorfahren erfährt, öffnet das die Tür zur Kommunikation. 

Gerade das Zurückverfolgen der familiären Wurzeln über Generationen hinweg oder der interaktive Austausch mit Familienangehörigen, kann den familiären Zusammenhalt und das Selbstwertgefühl einzelner Familienmitglieder stärken.  

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33 Zitate und Sprüche zum Nachdenken 

33 Zitate und Sprüche zum Nachdenken 

Wenn ich auf Instagram und TikTok durch den Feed scrolle, nehme ich mir meist nur wenige Sekunden Zeit für die einzelnen Posts – damit bin ich wahrscheinlich nicht alleine.

Sich die Zeit nehmen, um über etwas intensiv nachzudenken, kommt oft viel zu kurz.

Wann habe ich zuletzt nachgedacht?

Also so richtig. Nicht über „Was esse ich heute Abend?“ oder „Wie optimiere ich unsere Prozesse, damit ich noch mehr am Tag schaffe?“, sondern eher über das Leben, Freundschaften, die Bedeutung und den Stellenwert des Glücks, was wir WIRKLICH brauchen.

Oft genügen schon ein paar Minuten, um sich mit Fragen wie diesen zu befassen. Hilfreich dabei sind kleine Zitate, die einfach zum Nachdenken anregen sollen. Deshalb habe ich ein paar meiner Favoriten hier mal gesammelt und hoffe, Dich damit vielleicht kurz entschleunigen zu können.

Viel Spaß beim Durchstöbern und Teilen!

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Die 5 besten Motivationstrainer für Deine Persönlichkeitsentwicklung

Die 5 besten Motivationstrainer für Deine Persönlichkeitsentwicklung

In diesem Artikel möchte ich Dir meine Lieblings-Motivationstrainer vorstellen – Diese fünf motivieren mich und helfen mir bei meiner Persönlichkeitsentwicklung! 

Kennst Du das Gefühl, vor einem Berg von Aufgaben zu stehen und einfach keine Energie bzw. Lust zu haben, endlich einfach anzufangen? Dieses Gefühl ist mit ziemlicher Sicherheit jedem von uns schon einige Male untergekommen und man weiß dementsprechend auch, dass daraus ein richtiger Teufelskreis wird: Es wird immer schlimmer, je mehr Aufgaben anfallen, an die Du Dich aufgrund mangelnder Motivation nicht ran traust. Es kann zu einem großen Problem werden, wenn Dir der innere Antrieb fehlt und Du Dich somit auch nicht von der Stelle bewegst, obwohl Du im Grunde genau weißt: Es braucht „nur“ einen kleinen Schubs oder manchmal eben auch einen großen. In solchen Momenten, wenn Du in Deinen eigenen Gedanken versinkst und alleine nicht mehr rauskommst, können Dir Motivationstrainer neuen Schwung verleihen. 

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