Das neue WHOOP 4.0 ist aktuell der letzte Schrei in der amerikanischen Health- und Fitnessbranche. Mit dem brandneuen „Gesundheits-Wearable“ hast Du die Möglichkeit, Deine Erholung, Deinen Schlaf, Dein Training und Deine Gesundheit mit individuellen Empfehlungen zu...
Tatsache: Der Erfolg von Steve Jobs kam nicht über Nacht. Es bedurfte jahrelanger harter Arbeit, Entschlossenheit und Beharrlichkeit, um Apple zu dem Unternehmen zu machen, das es heute ist. Wenn wir einmal vom MacBook absehen (und das iPhone beiseite lassen)...
Hast Du auch des Öfteren mit Motivationstiefs zu kämpfen? Hindert Dich Dein innerer Schweinehund immer wieder daran, Deine ersehnten Ziele zu erreichen? Oftmals ist der erste Schritt dabei der Schwierigste an der ganzen Sache. Hier reicht manchmal schon der richtige...
Wenn ich auf Instagram und TikTok durch den Feed scrolle, nehme ich mir meist nur wenige Sekunden Zeit für die einzelnen Posts – damit bin ich wahrscheinlich nicht alleine. Sich die Zeit nehmen, um über etwas intensiv nachzudenken, kommt oft viel zu kurz. Wann habe...
In diesem Artikel möchte ich Dir meine Lieblings-Motivationstrainer vorstellen – Diese fünf motivieren mich und helfen mir bei meiner Persönlichkeitsentwicklung! Kennst Du das Gefühl, vor einem Berg von Aufgaben zu stehen und einfach keine Energie bzw. Lust zu...
Jede Woche bin ich mit Wolfgang Patz im Hauptstadt Podcast zu hören. Gemeinsam interviewen wir Gäste wie Gregor Gysi, Axel Schulz, Wolfgang Bosbach, namastehannah und viele weitere.
