Meine WHOOP 5.0 Erfahrung: Lohnt sich das Upgrade von 4.0?

Endlich ist es so weit – das neue WHOOP 5.0 ist am Start! Das Armband, das es Dir ermöglicht, Deine Erholung, Deinen Schlaf, Dein Training und Deine Gesundheit mit individuellen Empfehlungen zu tracken. Selbst Top-Athleten wie Cristiano Ronaldo schwören auf WHOOP, um ihre Leistung auf absolutem Weltklasse-Niveau zu optimieren.

Wer mich kennt, weiß, dass ich das Vorgängermodell (die WHOOP 4.0) bereits seit mehreren Jahren mit großer Begeisterung in meinem Alltag nutze! Umso mehr freut es mich, dass ich nun endlich meine Erfahrungen mit dem neuen WHOOP 5.0 teilen kann – und das nach mehreren Wochen intensiver Nutzung!

Ich habe das Armband im Alltag, beim Training, auf Reisen und sogar während stressiger Projektphasen getestet – und eins kann ich gleich vorwegnehmen: WHOOP hat definitiv an den richtigen Stellen nachgebessert!

Es ist so weit – Die WHOOP 5.0 ist am Start!*

Was ist WHOOP 5.0?

WHOOP 5.0 ist kein gewöhnlicher Fitness-Tracker – es ist ein hochentwickeltes Wearable, das speziell dafür entwickelt wurde, Deine körperliche Leistungsfähigkeit, Erholung und Gesundheit rund um die Uhr zu analysieren. Im Gegensatz zu klassischen Smartwatches liegt der Fokus bei WHOOP nicht auf Benachrichtigungen oder Schrittzählen, sondern auf tiefgreifender Gesundheitsanalyse & individueller Optimierung.

Das Armband misst rund um die Uhr wichtige Parameter wie:

Herzfrequenz & Herzfrequenzvariabilität (HRV)
Schlafphasen & Schlafqualität
Atemfrequenz & Blutsauerstoff
Hauttemperatur & Erholungsstatus
Belastung durch Training oder Alltag („Strain“)

Das Besondere: Die Daten werden nicht nur gesammelt, sondern auch intelligent ausgewertet. Die WHOOP-App liefert täglich konkrete Empfehlungen – etwa, wie hart Du heute trainieren solltest oder wie viel Schlaf Dein Körper braucht, um sich vollständig zu erholen.

Kurz gesagt: Das WHOOP Armband ist Dein persönlicher (digitaler) Coach am Handgelenk!

Was ist neu beim WHOOP 5.0?

Mit WHOOP 5.0 bringt das Unternehmen nun einige entscheidende Verbesserungen auf den Markt, die das Nutzererlebnis noch smarter, präziser und komfortabler machen.

Die grundsätzliche Philosophie bleibt aber dieselbe: maximale Erkenntnisse über Deinen Körper – mit minimalem Aufwand.

Im Folgenden habe ich kurz die wichtigsten Punkte für Dich zusammengefasst, in denen sich der Nachfolger von der WHOOP 4.0 unterscheidet:

3 neue Mitgliedschaften: One, Peak & Life. Jede Stufe ist auf individuelle Ziele abgestimmt – egal ob Du Deine Fitness verbessern, wichtige Vitalwerte überwachen oder Deine Langlebigkeit optimieren möchtest.
14+ Tage Akkulaufzeit: Fast dreimal so lange wie bisher – und dank des kabellosen PowerPacks verpasst Du keinen einzigen Messwert mehr.
7 % kleiner als das aktuelle WHOOP 4.0: für ein noch schlankeres Design und angenehmeren Tragekomfort.
Erweiterte Gesundheitssensorik über WHOOP MG: Dabei handelt es sich um eine spezielle Version des Trackers, die exklusiv in der Life-Mitgliedschaft enthalten ist. Durch eine besondere Gehäuseform („Scalloped“-Design) ermöglicht sie EKG-Messungen direkt am Handgelenk. Zusätzlich liefert WHOOP Life Einblicke in den Blutdruck, führt ein Herz-Screening durch und warnt bei unregelmäßigem Herzrhythmus.

Im folgenden Video erfährst Du mehr über die Updates der neuen Generation:

Für wen eignet sich WHOOP 5.0?

Meinen WHOOP Erfahrungen nach eignet sich das Whoop Band dann für Dich, wenn Du …

… ein spezielles körperliches Ziel (z.B. eine Verbesserung der Schlafqualität) verfolgst und Deinen Fortschritt tracken wills.
ein ambitionierter Sportler bist und Deine Leistung und Regeneration genau im Auge behalten willst.
… an einer bestimmten Krankheiten leidest, bei der es wichtig ist, besimmte körperliche Messwerte im Blick zu behalten.
… Deine körperliche Gesundheit und Fitness generell verbessern willst.
… im Alltag oft gestresst bist und Deine Work-Life-Balance verbessern willst.

Die 3 neuen WHOOP 5.0 Abo-Modelle – Kosten & Vergleich

Bevor ich gleich genauer auf die einzelnen Funktionen des Wearables eingehe, möchte ich Dir kurz noch einen Überblick über die drei neuen WHOOP-Mitgliedschaftsmodelle an die Hand geben – denn je nachdem, welches Ziel Du verfolgst, bietet Dir WHOOP 5.0 unterschiedliche Pakete mit entsprechendem Leistungsumfang.

Vorab solltest Du wissen: WHOOP ist ein Abo-Modell, Du kannst Dir das WHOOP-Strap also nicht per Einzelkauf erwerben. Der WHOOP 5.0 Preis hängt also von der gewählten Abo-Variante ab. Schließt Du ein solches Abonnement ab, erhältst Du zum einen das Armband, zum anderen aber auch einen unbegrenzter Zugriff auf die Daten und Coachings der WHOOP App. Und nicht zuletzt auch den Zutritt zu einem globalen Netzwerk von Mitgliedern mit ähnlichen Zielen, Aktivitäten oder Lebensstilen, damit Du immer motiviert bleibst.

Hier ein direkter Vergleich der 3 Abostufen:

ONE	PEAK	LIFE
Fokus auf Fitness und Leistung	Fokus auf langfristige Gesundheit und Langlebigkeit	Fokus auf fortgeschrittenes Gesundheits- und Herzmonitoring
WHOOP 5.0 Armband mit 14+ Tagen Akkulaufzeit	Alle Features von WHOOP ONE	Alle Features von WHOOP PEAK
Analysen zu Schlaf, Belastung & Erholung	WHOOP Age & Healthspan	WHOOP MG mit 14+ Tagen Akkulaufzeit
Personalisiertes Coaching	Health-Monitor mit Warnmeldungen	Tägliche Daten zum Blutdruck (als beta Version)
Analyse von VO2 Max & Herzfrequenzzonen	Stress-Monitor mit Echtzeitmessung	Herz-Screener mit EKG
Einblicke in den weiblichen Hormonhaushalt		Benachrichtigungen bei unregelmäßigem Herzrhythmus
ab 199 € pro Jahr	ab 264 € pro Jahr	ab 399 € pro Jahr

Good to know: Du kannst Deine WHOOP-Mitgliedschaft jederzeit upgraden und sofort die neuen Funktionen nutzen – Du zahlst nur den anteiligen Betrag. Ein Downgrade ist ebenfalls möglich, wird aber erst zum Ende des laufenden Abrechnungszeitraums wirksam. Bis dahin bleiben Dir alle bisherigen Features erhalten.

So kannst Du WHOOP einen Monat kostenlos testen!

Das Gesundheits-Gadget hat Dich neugierig gemacht, Du willst aber nicht direkt ein kostenpflichtiges Abo abschließen? Dann mach’s einfach so wie ich und probier WHOOP über das kostenlose Probemonat aus.

Zum Testen bekommst Du hier zwar „nur“ das Vorgängermodell, also ein WHOOP 4.0-Gerät (neu oder generalüberholt), aber alle Funktionen der Peak-Mitgliedschaft (bis auf Healthspan 4.0) sind freigeschaltet.

Wenn Du Dich vor Ende der Testphase für eine ONE-, PEAK- oder LIFE-Mitgliedschaft entscheidest, bekommst Du automatisch die passende neue Hardware (also das neue WHOOP 5.0 bzw. MG) zugeschickt.

Ideal, wenn Du die WHOOP Funktionen erst einmal gratis testen möchtest. Bist Du nicht überzeugt, kannst Du das Gerät zum Ende der Testphase einfach wieder (für 12 € Versandkosten) zurückschicken.

Jetzt WHOOP Probemonat starten!*

Die Funktionen von WHOOP 5.0 im Test!

Das WHOOP Armband macht Dich zwar nicht zum weltbesten Profisportler, dafür liefert es Dir aber alle Informationen, die Du brauchst, um Deinen Körper besser kennenzulernen.

Unter dem Strich greift Dir der Fitnesstracker WHOOP 5.0 in den folgenden Bereichen mit nützlichen Daten unter die Arme:

Schlaf
Training
Erholung
Stress
Routinen
Gesundheit

Im Folgenden will ich Dir die einzelnen Funktionen des WHOOP 5.0 einmal genauer vorstellen:

WHOOP Funktion 1: Schlaf-Tracker

Richtig schlafen lernen? Soll das ein Witz sein? Tatsächlich nicht! Denn Deine Schlafqualität trägt einen beachtlichen Teil dazu bei, wenn Du Deine Fitness verbessern oder Dein Immunsystem stärken willst.

Auch, wenn ich diesbezüglich bisher keine wirklichen Probleme hatte, wollte ich dennoch wissen, ob das WHOOP 5.0 mit meiner Art zu schlafen zufrieden war.

Gesagt, getan. Ich schnallte mir den Fitness-Tracker ums Handgelenk und haute mich aufs Ohr, um am nächsten Morgen zu erfahren, ob ich ein guter Schläfer bin. Am nächsten Morgen war ich bereits voller Neugierde, als ich mich daran machte, die Daten einzusehen, welche das WHOOP Armband über Nacht aufgezeichnet hatte.

Das kann WHOOP in punto Schlaf für Dich auswerten:

Die Schlafphasen: WHOOP zeigt Dir genau, wie viel Zeit Du in Leicht-, Tief- und REM-Schlaf sowie in Wachphasen verbringst – und was das für Deine Erholung bedeutet.
Wie viel Schlaf Du wirklich brauchst: Anhand Deiner Belastung, Nickerchen und Schlafgewohnheiten berechnet WHOOP Deinen tatsächlichen Schlafbedarf – individuell und tagesaktuell.
Wie Du Deine Schlafqualität verbesserst: WHOOP erkennt, wie oft Du nachts aufwachst, wie effizient Du schläfst und wie ruhig Deine Atmung ist – und gibt Dir konkrete Tipps, wie Du besser schläfst.
Wie Du Deinen Schlafplan optimierst: WHOOP hilft Dir, die beste Zeit zum Schlafengehen und Aufwachen zu finden – basierend auf Deinem Tag und Deinen Zielen. Sogar ein Vibrationswecker ist dabei.
Wie Du Schlaftrends erkennst: In der App siehst Du, wie sich Dein Schlaf über Tage, Wochen oder Monate entwickelt – perfekt, um schlechte Gewohnheiten zu erkennen und zu ändern.

WHOOP Funktion 2: Tracker für Training & Belastung

WHOOP ist aber weit mehr als nur ein Schlaftracker – es hilft Dir auch dabei, Deine körperliche Belastung besser zu verstehen und gezielt zu steuern. Egal, ob Du regelmäßig trainierst oder einfach Deinen Alltag smarter gestalten willst.

Die folgenden Funktionen geben Dir einen klaren Überblick, wie sehr Du Deinen Körper beanspruchst – und wie Du ihn optimal unterstützt:

Belastungsmessung: WHOOP zeigt Dir Deine tägliche Belastung auf einer Skala von 0 bis 21 – egal ob durch Sport, Stress im Job oder volle To-do-Liste.
Konkrete Aktivitätsdaten: Du siehst genau, wie lange Du in welchen Herzfrequenzzonen unterwegs warst – inklusive VO2max-Schätzung für Deine Ausdauer-Fitness.
Tägliche Belastungsziele: WHOOP gibt Dir jeden Morgen ein individuelles Belastungsziel – passend zu Deinem Erholungswert. Und zeigt Dir live, wie nah Du dran bist.
Erstes Wearable, das den Effekt von Krafttraining messbar macht: Mit dem Strength-Trainer trackt WHOOP jetzt auch, wie sehr Dein Workout Muskeln, Knochen und Gewebe beansprucht – Sätze, Gewichte und Wiederholungen inklusive.

WHOOP Funktion 3: Regenerations-Tracker

Neben Schlaf und Belastung ist die Erholung ein weiteres Herzstück von WHOOP – denn hier entscheidet sich, ob Dein Körper bereit für die nächste Herausforderung ist oder besser einen Gang runterschalten sollte. Die Erholungsanalyse hilft Dir, smarter zu trainieren, gesünder zu leben und langfristig Überlastung zu vermeiden.

Hier die wichtigsten Funktionen im Überblick:

Erholungswert analysieren: WHOOP berechnet Deinen Erholungswert (0–100 %) aus verschiedenen Gesundheitsdaten im Schlaf – allen voran Deiner Herzfrequenzvariabilität. So weißt Du, wie belastbar Dein Körper heute ist.
Ampelsystem für Deinen Körper: Grün heißt: Gib Gas! Gelb: bleib im Gleichgewicht. Rot: Zeit für Erholung. WHOOP zeigt Dir klar, was Dein Körper aktuell verkraftet.
Deine Erholungs-Trends: Mit dieser Funktion siehst Du, wie sich Deine Erholung über Tage, Wochen oder Monate entwickelt, damit Du Deine Routinen anpassen und Überlastung vermeiden kannst.

WHOOP Funktion 4: Stress Monitor

WHOOP 5.0 bringt auch das Thema „Stress“ auf den Radar – und das auf eine Art, die Dir wirklich weiterhilft. Statt nur zu sagen „Du bist gestresst“, zeigt Dir der Tracker, wann, wodurch und wie stark Dein Körper reagiert – und wie Du wieder in Balance kommst.

Hier die wichtigsten Funktionen im Überblick:

Messung von Stress: Der „Stress Monitor“ analysiert Deine Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität in Echtzeit und zeigt Dir auf einer Skala von 0 bis 3, wie stark Dein Körper unter Strom steht – im Vergleich zu Deinen eigenen Normalwerten.
Methoden zur Bewältigung: Je nach Stresslevel bekommst Du direkt passende Atemübungen vorgeschlagen – zum Runterkommen oder um fokussierter zu werden.
Deine Stress-Trends: WHOOP zeigt Dir, wie sich Dein Stresslevel im Laufe des Tages, der Woche oder sogar der letzten Monate verändert hat.

WHOOP Funktion 5: WHOOP-Logbuch

Gute Routinen machen Dich auf lange Sicht erfolgreich, schlechte Routinen können Dich dagegen abhalten, Deine Ziele zu erreichen. Das wissen auch die WHOOP-Hersteller – genau deswegen haben sie das Logbuch-Feature entwickelt: Damit Du herausfindest, welche Gewohnheiten Dir wirklich guttun – und welche Dir Energie rauben, ohne dass Du es merkst. Statt nach Schema F vorzugehen, hilft Dir WHOOP dabei, individuelle Muster zu erkennen und Deine Routinen gezielt auf Deine Gesundheit und Performance abzustimmen.

Mit dem WHOOP Logbuch kannst Du Alltagsgewohnheiten wie Koffein, Bildschirmzeit, Meditation oder Ernährung eintragen – und herausfinden, wie sich das Ganze konkret auf Deine Erholung, Deinen Schlaf und Deine Leistungsfähigkeit auswirkt.

WHOOP Funktion 6: Health Monitor

Gesundheit beginnt mit Verständnis – das weiß auch das WHOOP-Team. Statt nur Daten zu sammeln, hilft Dir der sogenannte „Health Monitor“, wichtige Veränderungen frühzeitig zu erkennen und gezielt zu handeln.

Unter dem Strich vergleicht der WHOOP Health Monitor Deine aktuellen Vitaldaten (wie Herzfrequenz, Sauerstoffsättigung oder Hauttemperatur) mit Deinen individuellen Normalwerten.

WHOOP Funktion 7: Age & Healthspan

Mit Healthspan bringt WHOOP ein echtes Gamechanger-Feature an den Start: Es zeigt Dir nicht nur Dein „biologisches Alter“, sondern auch, wie schnell Dein Körper tatsächlich biologisch altert. Anhand von neun wichtigen Messwerten berechnet WHOOP Dein biologisches Alter („WHOOP Age“) und wie schnell Du tatsächlich alterst („Pace of Aging“). Die Daten basieren auf aktueller Langlebigkeitsforschung und helfen Dir zu verstehen, welche Deiner täglichen Gewohnheiten den größten Einfluss auf Deine Gesundheit haben.

Was Du davon hast? Ein klares Bild davon, wie sich Dein Lebensstil auf Deine Lebensdauer auswirkt – und was Du vielleicht ändern kannst, um „langsamer“ zu altern.

WHOOP Funktion 8: Zyklus-Einblicke für Frauen

Die hormonellen Einblicke von WHOOP bieten eine speziell auf Frauen abgestimmte Funktion, die den Einfluss des Menstruationszyklus auf Deine körperliche Leistung und Erholung berücksichtigt. Durch die Erfassung von hormonellen Schwankungen erhältst Du personalisierte Empfehlungen, die Dir helfen, Deinen Trainingseinsatz besser anzupassen und Deine Erholung zu optimieren – sodass Du Deine Fitnessziele auch in jeder Phase des Zyklus erreichen kannst.

WHOOP Funktion 9: Heart Screener (mit dem WHOOP MG)

Ein besonderes Highlight der WHOOP 5.0 ist der „Heart Screener“, mit dem Du potenzielle Anzeichen für Vorhofflimmern (AFib) erkennen kannst. So kannst Du frühzeitig auf Veränderungen in Deiner kardiovaskulären Gesundheit reagieren.

Übrigens: Diese Funktion ist Teil des WHOOP MG-Pakets – MG steht für „Medical Grade“ und bietet eine besonders präzise Gesundheitsüberwachung auf einem medizinischen Standard. Dieses Modell ist exklusiv für Mitglieder der WHOOP Life-Mitgliedschaft erhältlich und wird mit einem separaten Gerät geliefert, das speziell für diese Funktion entwickelt wurde.

WHOOP Funktion 10: Blutdruckdaten

Diese Funktion gibt Dir eine detaillierte Analyse Deiner Blutdruckwerte in der Nacht – sowohl systolisch als auch diastolisch. Der grüne Bereich zeigt, dass alles im normalen Bereich liegt, während die gelben und roten Zonen auf mögliche Abweichungen hinweisen. Du kannst sowohl manuelle Werte in die App eingeben als auch die Schätzungen von WHOOP nutzen, um Deine Entwicklung über die Zeit zu beobachten. So behältst Du Deine Gesundheit im Blick und kannst rechtzeitig handeln, wenn Deine Werte aus dem empfohlenen Bereich geraten. Zum aktuellen Zeitpunkt befindet sich diese Funktion allerdings noch in der Beta-Version!

WHOOP 5.0 – Das Armband ohne Display

Der WHOOP Tracker ist kein gewöhnliches 0815-Fitness-Armband. Das fängt schon damit an, dass die Hersteller sich gegen das klassische Display entschieden habe. Damit Du nicht andauernd von störenden Benachrichtigungen abgelenkt wirst. Stattdessen liegt der Fokus des digitalen Coachs auf der reinen Datenerfassung. Und zwar ohne Unterbrechung.

Der WHOOP 5.0 Fitness-Tracker fühlt sich im Gegensatz zu vielen anderen Fitness-Gadgets sehr komfortabel an. Natürlich ist der hohe Tragekomfort nur eines von vielen Features, welche das WHOOP-Armband 5.0 mit sich bringt:

Die Features auf einen Blick!

Hier ein kurzer Blick, was die technischen Daten des WHOOP 5.0 Armbands betrifft:

Verbesserte Sensorik mit 5 LEDs und 4 Fotodioden: ermöglicht ein hochpräzises Tracking Deiner biometrischen Daten – einschließlich Herzfrequenz, Blutsauerstoffsättigung, Hauttemperatur, EKG* und Blutdruck* (*bei WHOOP 5.0 MG).
Wasserdicht bis zu 10 Meter: Das gilt sowohl für das Gerät als auch für den Akku. Duschen, Sauna oder Abwasch mit der WHOOP 5.0 sind also kein Problem.
Verlängerte Akkulaufzeit von bis zu 14 Tagen: damit Du noch seltener aufladen musst und keine wichtigen Daten verpasst.
Eingebaute Bluetooth-Funktionalität: hierdurch kannst Du Deine Herzfrequenz und andere biometrische Daten mit geringem Energieverbrauch an kompatible Geräte (wie Trainingsräder oder Rudergeräte) übertragen.
7 % kleiner: Das WHOOP 5.0 Armband ist 7 % kleiner als die WHOOP 4.0 – bei einer gleichzeitig leistungsfähigeren Sensorkonfiguration, die Gesundheitsdaten etwa 26 Mal pro Sekunde misst und eine 60 % schnellere Datenverarbeitung bietet.
Premium-Bänder von LeatherLuxe: die hochwertigen Armbänder aus dem neuen Material verbinden edles Design mit hohem Tragekomfort und machen dein WHOOP 5.0 auch optisch zum Hingucker.

Was außerdem ganz cool ist: Das Armband gibt es in unzähligen Farbkombinationen. Band, Haken und Verschluss kannst Du mit einer Vielzahl an Farben personalisieren:

PS: Für mich gibt es natürlich nur schwarz!!! Als WHOOP-Nutzer kann ich Dir einen Monat schenken!

Apple Watch 10 vs. WHOOP 5.0 – Wer schneidet besser ab?

Mit der Apple Watch 10 hat das WHOOP natürlich einen starken Konkurrenten … oder? Ich hab die beiden Armbänder einmal miteinander verglichen, um herauszufinden, welche besser zu meinen Bedürfnissen passt!

	WHOOP 5.0	Apple Watch 10
Design	Displayloses Armband, minimalistisch	Smartwatch mit AMOLED-Display, anpassbare Ziffernblätter
Akkulaufzeit	Bis zu 14 Tage	Ca. 18–36 Stunden (abhängig von Nutzung)
Preis	199–399 €/Jahr (je nach Abo)	Ab ca. 499 € (Einmalkauf, abhängig vom Modell)
Fitness-Tracking	Fokus auf Erholung, Schlaf, Belastung; automatische Erkennung von 145 Aktivitäten	Umfassendes Tracking (Schrittzähler, Workouts, VO2 Max, Sturzerkennung)
Gesundheits-Tracking	EKG (WHOOP MG), Blutdruck (Wellness-Feature), Zyklus-Tracking, Healthspan-Metrik	EKG, Blutsauerstoff, Herzfrequenz, Temperatur, Schlaf-Apnoe-Erkennung
Schlaf-Tracking	Detaillierte Analyse (Tiefschlaf, REM, HRV, Erholungsscore)	Gute Schlafanalyse, aber weniger detailliert als WHOOP
Smartwatch Funktionen	Keine (nur App-basierte Auswertung)	Anrufe, Nachrichten, Apps, Apple Pay, Musiksteuerung
Wasserdicht	ja – bis 10 m	ja – bis 50 m

Klar, die Apple Watch 10 ist auch nicht ohne. Am Ende war das WHOOP 5.0 für mich allerdings die bessere Wahl. Und zwar ganz einfach deshalb, weil das Armband einfach alles trackt, was mit Gesundheit und Sport zu tun hat!

Fazit: Meine persönliche WHOOP 5.0 Erfahrung

Wie eingangs bereits erwähnt, war ich zu Beginn zugegebenermaßen ziemlich skeptisch. Am Ende hat mich die 30-tägige Phase, in der ich das WHOOP kostenlos testen durfte, aber dann doch getriggert! Und natürlich die namhaften Nutzer und Investoren, die allem Anschein nach völlig begeistert von dem digitalen Health Coach sind.

Das WHOOP 5.0 – Ein Fitness-Tracker ohne Uhr, den es nur als Abomodell gibt. Dabei hatte ich vor meinem ersten WHOOP Test gar keine Vorstellung davon, wie groß das Armband eigentlich ist.

Bereits nach der ersten Nacht wurde mir allerdings klar: Eine gewöhnliche Fitness-Uhr ist das nicht! Zwar war mir auch schon vorher klar, dass ich allgemein zu wenig schlafe, dass meine Erholung aber wirklich so schlecht ist, war mir dabei nicht bewusst. Durch Whoop habe ich mittlerweile unglaublich viel über mein Training, meine Erholung und meinen Schlaf gelernt – Wahnsinn!

Zudem kenne ich jetzt das erste Mal meinen genauen Kalorienverbrauch – ziemlich spannend und anders als erwartet. Dank des Fitnesstracker kann ich die Apple Watch jetzt endlich zu Hause lassen und die Rolex hat wieder ihren rechtmäßigen Platz! 😉

Und auch das Ladecase finde ich mega gemacht. Denn anders als bei der Apple Watch oder dem Oura Ring muss ich das WHOOP-Band zum Laden nicht einmal abnehmen. Stattdessen packe ich einfach für eine Stunde das Ladecase drauf.

Fazit: Das WHOOP ist klein, leistungsfähig, stylisch und innovativ. Das digitale Coaching-Armband hilft mir dabei, mein Energielevel nach oben zu schrauben und meinen Schlaf endlich wieder ernster zu nehmen! Für mich ganz klar der König unter den Fitness Trackern!